Así es los Emperadores Chinos lo consideraban el "elixir de la inmortalidad". Ya que además de aliviar el cansancio, deleitar la mente y fortalecer la voluntad, es un poderoso aliado contra la retención de líquidos, activa la circulación de la sangre, oxigena la piel y anima el espíritu.
Se puede usar con un gran beneficio para el cutis. Con una tacita de té blanco se aplica como tónico facial. Después de una exfoliación cierra los poros, dejando la piel aterciopelada, tersa y luminosa.
Este té contiene niveles muy altos de polifenoles, encargados de mejorar la defensas del organismo y suprimir la actividad oxidante de los radicales libres.
Esta benéfica infusión, se produce a escala muy limitada en China y en Sri Lanka. Las yemas nuevas se recolectan para que abran, se dejan marchitar para que se evapore la humedad natural y a continuación se desecan. Sólo se recolecta uno o dos días al año, del primer brote de las ramas más tiernas, normalmente en primavera, con luz sombreada y una temperatura de 18°C. Posteriormente se realiza la selección definitiva de las yemas, llagando sólo a aprovecharse 3 kilos de una colecta de 25.
Por todo lo anterior te recomiendo que incluyas en tu desayuno una reconfortante y benéfica tacita de té blanco.
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jueves, 1 de enero de 2009
jueves, 18 de diciembre de 2008
REFLEXION TOTAL: ahora sí ¿Cumpliré mis propósitos?
Hola, estamos a unos días de finalizar un año más, y creo que para muchos de nosotros cada año es lo mismo. Hacemos listas de propósitos, tenemos la firme convicción de llevarlos a cabo, hacemos uso de todas las ayudas posibles y esperamos al 31 de Diciembre para emprender nuestra nueva vida. Tenemos planes para reorganizar nuestra economía, trabajar, terminar algo inconcluso, por fín hacer uso de nuestros aparatos ejercitadores que nos han funcionado como excelentes y costosos percheros en casa, cambiar nuestros hábitos alimenticios y de vida, etc...
Sin embargo, cada año tenemos propósitos y muchas veces no los cumplimos. Y cada fin de año nos enojamos o nos desilusionamos al ver que no hicimos lo que esperábamos hacer. Hay que tomar en cuenta que si hacemos algo de la misma manera, siempre obtenemos los mismos resultados; es lógico que si deseamos hacer un cambio significativo en nuestra vida debemos aprender a hacer las cosas de manera diferente. No persistas en el error, se trata de aprender nuevas enseñanzas a partir de los tropiezos cometidos. Nos es muy fácil justificar nuestros errores, casi nunca decimos "sí me equivoqué". Inmediatamente entran mecanismos de auto justificación, reduciendo así la incomodidad que causa haber decidido hacer o dejar de hacer una acción en vez de la otra. Lo malo es que la frustración persiste al evaluar lo que hemos hecho por nosotros durante éste año.
Aquí es donde tenemos dos alternativas: O nos justificamos, o crecemos. Y creo que lo más recomendable, sería aprender de nuestro pasado. De no repetir los mismos errores y crecer. Hay que agradecer por la vida, y mientras ésta exista siempre hay tiempo para volver a empezar, ¡Vamos a hacerlo! Aquel proyecto truncado, el cambio de estilo de vida que siempre te has propuesto, la organización de tu economía junto con tu vida, las relaciones descuidadas con tu familia; en fin cualquier cosa desde lo material hasta lo espiritual merece ser concientizada, evaluada y corregida. El inicio del nuevo año puede ser la plataforma de despegue, solamente sé persistente y constante día con día, sin duda alguna obtendrás resultados del trabajo realizado.
TE DESEO UN SALUDABLE Y FELIZ AÑO 2009.
COMO SE DICE POR AHI: "Cada fracaso enseña al hombre lo que necesita aprender" CHARLES DICKENS.
"Tanto si te crees capaz como si te crees incapaz, tendrás la razón" HENRY FORD.
Sin embargo, cada año tenemos propósitos y muchas veces no los cumplimos. Y cada fin de año nos enojamos o nos desilusionamos al ver que no hicimos lo que esperábamos hacer. Hay que tomar en cuenta que si hacemos algo de la misma manera, siempre obtenemos los mismos resultados; es lógico que si deseamos hacer un cambio significativo en nuestra vida debemos aprender a hacer las cosas de manera diferente. No persistas en el error, se trata de aprender nuevas enseñanzas a partir de los tropiezos cometidos. Nos es muy fácil justificar nuestros errores, casi nunca decimos "sí me equivoqué". Inmediatamente entran mecanismos de auto justificación, reduciendo así la incomodidad que causa haber decidido hacer o dejar de hacer una acción en vez de la otra. Lo malo es que la frustración persiste al evaluar lo que hemos hecho por nosotros durante éste año.
Aquí es donde tenemos dos alternativas: O nos justificamos, o crecemos. Y creo que lo más recomendable, sería aprender de nuestro pasado. De no repetir los mismos errores y crecer. Hay que agradecer por la vida, y mientras ésta exista siempre hay tiempo para volver a empezar, ¡Vamos a hacerlo! Aquel proyecto truncado, el cambio de estilo de vida que siempre te has propuesto, la organización de tu economía junto con tu vida, las relaciones descuidadas con tu familia; en fin cualquier cosa desde lo material hasta lo espiritual merece ser concientizada, evaluada y corregida. El inicio del nuevo año puede ser la plataforma de despegue, solamente sé persistente y constante día con día, sin duda alguna obtendrás resultados del trabajo realizado.
TE DESEO UN SALUDABLE Y FELIZ AÑO 2009.
COMO SE DICE POR AHI: "Cada fracaso enseña al hombre lo que necesita aprender" CHARLES DICKENS.
"Tanto si te crees capaz como si te crees incapaz, tendrás la razón" HENRY FORD.
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jueves, 11 de diciembre de 2008
SALUD TOTAL:¡ Mis emociones me están enfermando!
Te quiero platicar que el llevar una vida sin estrés sería algo benéfico en tu vida, por lo siguiente:
Todas las presiones a las que estamos sometidos por no saber encausar adecuadamente nuestras emociones afectan nuestro cuerpo, ya sea positiva o negativamente; los problemas más comunes se manifiestan como una "maravillosa" úlcera gástrica, obesidad, hipertensión arterial, cardiopatías, asma y reacciones dérmicas, entre otros padecimientos.
A estos padecimientos, se les conoce como psicosomáticos y aparecen cuando las presiones cotidianas y el estrés no pueden manejarse a nivel psicológico y emocional, entonces se manifiestan corporalmente teniendo como resultado una o varias enfermedades.
Según el Dr. Louise Hay, existen los siguientes padecimientos relacionados con estados anímicos específicos:
RESFRIADOS, CATARROS: suceden demasiadas cosas a la vez. Confusión, desorden mental.
DOLOR EN LAS PIERNAS: miedo al futuro, o a moverse.
PIE DE ATLETA: frustración por no ser aceptado. Incapacidad de avanzar.
OSTEOPOROSIS: sensación de que no se cuenta con apoyo alguno en la vida.
NODULOS: frustración, rencor y ego herido.
NEUMONIA: desesperación, cansancio y tedio por la vida.
MUELA DEL JUICIO IMPACTADA: negación del espacio mental para crearse una base firme.
Por todo lo anterior, para tratar los trastornos psicosomáticos, se recomienda además del medicamento adecuado para curar al cuerpo ya dañado, buscar una orientación psicoterapéutica para aprender a llevar de una mejor manera nuestras emociones.
"Aléjate de vez en cuando, relájate un poco, porque cuando regreses a tu trabajo, tu juicio será más certero; puesto que si siempre trabajas perderás el discernimiento...
Aléjate porque el trabajo parecerá menos, en un instante tu perspectiva será mayor, y la falta de armonía o de proporción será mejor percibida." LEONARDO DA VINCI.
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Todas las presiones a las que estamos sometidos por no saber encausar adecuadamente nuestras emociones afectan nuestro cuerpo, ya sea positiva o negativamente; los problemas más comunes se manifiestan como una "maravillosa" úlcera gástrica, obesidad, hipertensión arterial, cardiopatías, asma y reacciones dérmicas, entre otros padecimientos.
A estos padecimientos, se les conoce como psicosomáticos y aparecen cuando las presiones cotidianas y el estrés no pueden manejarse a nivel psicológico y emocional, entonces se manifiestan corporalmente teniendo como resultado una o varias enfermedades.
Según el Dr. Louise Hay, existen los siguientes padecimientos relacionados con estados anímicos específicos:
RESFRIADOS, CATARROS: suceden demasiadas cosas a la vez. Confusión, desorden mental.
DOLOR EN LAS PIERNAS: miedo al futuro, o a moverse.
PIE DE ATLETA: frustración por no ser aceptado. Incapacidad de avanzar.
OSTEOPOROSIS: sensación de que no se cuenta con apoyo alguno en la vida.
NODULOS: frustración, rencor y ego herido.
NEUMONIA: desesperación, cansancio y tedio por la vida.
MUELA DEL JUICIO IMPACTADA: negación del espacio mental para crearse una base firme.
Por todo lo anterior, para tratar los trastornos psicosomáticos, se recomienda además del medicamento adecuado para curar al cuerpo ya dañado, buscar una orientación psicoterapéutica para aprender a llevar de una mejor manera nuestras emociones.
"Aléjate de vez en cuando, relájate un poco, porque cuando regreses a tu trabajo, tu juicio será más certero; puesto que si siempre trabajas perderás el discernimiento...
Aléjate porque el trabajo parecerá menos, en un instante tu perspectiva será mayor, y la falta de armonía o de proporción será mejor percibida." LEONARDO DA VINCI.
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martes, 9 de diciembre de 2008
LITERATURA TOTAL: Te recomiendo un LIBRO.
Que tal, Te sugiero que leas la siguiente opción: LA SABIDURIA DE TODOS LOS TIEMPOS.
De Wayne W. Dyer.
Es un texto que lo puedes ir leyendo poco a poco, es decir puedes empezar o finalizar tu día con
alguno de los fragmentos de éste recomendable texto.
Es una antología de grandes pensadores como: Pitágoras, Madre Teresa de Calcuta, Gandhi, Buda, entre muchos otros.
Es un libro que invoca a la reflexión, que profundiza hasta llegar a manifestarse en tu pensamiento y comportamiento.
En cada relato es citado un Pensador relacionado con la reflexión a tratar y posteriormente Wayne W. Dyer profundiza de una manera muy amena y reflexiva sobre cada tema.
Se habla de temas relevantes que influyen en la vida cotidiana como la MEDITACION:
"Aprende a estar en silencio. Deja que tu mente tranquila escuche y se quede absorta." Pitágoras.
"Todas las desdichas del hombre provienen de su incapacidad para sentarse tranquilamente en una habitación a solas" Blaise Pascal.
Creo que cada uno de estos fragmentos afectarán tu vida de una manera positiva.
Que lo disfrutes.
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De Wayne W. Dyer.
Es un texto que lo puedes ir leyendo poco a poco, es decir puedes empezar o finalizar tu día con
alguno de los fragmentos de éste recomendable texto.
Es una antología de grandes pensadores como: Pitágoras, Madre Teresa de Calcuta, Gandhi, Buda, entre muchos otros.
Es un libro que invoca a la reflexión, que profundiza hasta llegar a manifestarse en tu pensamiento y comportamiento.
En cada relato es citado un Pensador relacionado con la reflexión a tratar y posteriormente Wayne W. Dyer profundiza de una manera muy amena y reflexiva sobre cada tema.
Se habla de temas relevantes que influyen en la vida cotidiana como la MEDITACION:
"Aprende a estar en silencio. Deja que tu mente tranquila escuche y se quede absorta." Pitágoras.
"Todas las desdichas del hombre provienen de su incapacidad para sentarse tranquilamente en una habitación a solas" Blaise Pascal.
Creo que cada uno de estos fragmentos afectarán tu vida de una manera positiva.
Que lo disfrutes.
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martes, 2 de diciembre de 2008
REFLEXION TOTAL: ¡Deténganme, no puedo dejar de comprar!
Que tal, talvés alguno de ustedes ha experimentado la siguiente sensación:
SENTIR UN INMENSO PLACER Y COBIJO AL ADQUIRIR OBJETOS. Todo empezó, cuando mi poder adquisitivo se incrementó un poco y descubrí la sensación de placer que da el comprar algo que te guste; empecé a comprar ropa, zapatos, cosméticos y ya no podía pasar algo que me gustara y no lo comprara, tenía que ver como le hacía para obtenerlo y empecé a endeudarme. Cuando obtenía el objeto, en ese momento, sentía placer pero después se iba convirtiendo en un remordimiento, arrepentimiento, un gran enojo y hasta náuseas me producían.
La clásica y conocida explicación que escuchaba de especialistas era que quería llenar un vacío, que mi autoestima era baja, que había tedio en mi vida y que buscaba ser reconocida, entre otras cosas. Acepto que lo anterior es verdadero, pero eso ya lo sabía, lo que me hacía falta era saber cómo quitar ese impulso que me hervía en la sangre, y por dentro escuchaba la orden de "En sus marcas, listos, fuera: a comprar se ha dicho". Aunque trataba de reprimirme, resultaba peor, era como si le pusieran la tapa a una olla exprés y al quitarla el impulso era aún más incontrolable y las consecuencias económicas ya te las podrías imaginar.
El caso no lo tengo dominado aún (y creo que la mayoría de las mujeres no lo dominamos) pero si ha pasado de ser una adicción a un gusto controlado.
Lo que a mi me ayudó fue lo siguiente: me involucre mucho en una actividad física que me gustara, así distraía a mi mente y ejercitaba a mi cuerpo liberándolo de la ansiedad, la cual me hacía ir de compras.
Recibí el apoyo de un terapeuta, aunque la verdad si no te propones a salir tú misma de esto, con todo y terapeuta sería imposible.
Le contaba mi problema a mis amigos o familiares, así podía ver mi problema desde fuera ya que al platicarlo me daba cuenta del trastorno compulsivo que existía en mí.
Cuando iba a algún centro comercial y empezaba el deseo compulsivo de comprar, al ir caminando trataba de respirar a un ritmo tranquilo y fijaba mi atención en sentir alguna parte de mi cuerpo, por ejemplo las piernas o mis manos; eso me ayudaba a relajarme y a superar el estado momentáneo de ansiedad.
Me acordaba de los momentos tan difíciles a la hora de enterarme de mis deudas y la culpa que sentía por desbalancear de tal manera la economía de mi familia.
Al principio me reprimía mucho, lo cual no era saludable ni era la cura perfecta; sin embargo, sí logre empezar a realizar solamente compras necesarias y de una manera mucho más organizada.
Realmente no ha sido fácil salir de esto, ya que como cualquier vicio, se necesita de fuerza de voluntad, disciplina y apoyo; pero de que se puede, claro que se puede y para esto hay que actuar.
COMO SE DICE POR AHI:
SENTIR UN INMENSO PLACER Y COBIJO AL ADQUIRIR OBJETOS. Todo empezó, cuando mi poder adquisitivo se incrementó un poco y descubrí la sensación de placer que da el comprar algo que te guste; empecé a comprar ropa, zapatos, cosméticos y ya no podía pasar algo que me gustara y no lo comprara, tenía que ver como le hacía para obtenerlo y empecé a endeudarme. Cuando obtenía el objeto, en ese momento, sentía placer pero después se iba convirtiendo en un remordimiento, arrepentimiento, un gran enojo y hasta náuseas me producían.
La clásica y conocida explicación que escuchaba de especialistas era que quería llenar un vacío, que mi autoestima era baja, que había tedio en mi vida y que buscaba ser reconocida, entre otras cosas. Acepto que lo anterior es verdadero, pero eso ya lo sabía, lo que me hacía falta era saber cómo quitar ese impulso que me hervía en la sangre, y por dentro escuchaba la orden de "En sus marcas, listos, fuera: a comprar se ha dicho". Aunque trataba de reprimirme, resultaba peor, era como si le pusieran la tapa a una olla exprés y al quitarla el impulso era aún más incontrolable y las consecuencias económicas ya te las podrías imaginar.
El caso no lo tengo dominado aún (y creo que la mayoría de las mujeres no lo dominamos) pero si ha pasado de ser una adicción a un gusto controlado.
Lo que a mi me ayudó fue lo siguiente: me involucre mucho en una actividad física que me gustara, así distraía a mi mente y ejercitaba a mi cuerpo liberándolo de la ansiedad, la cual me hacía ir de compras.
Recibí el apoyo de un terapeuta, aunque la verdad si no te propones a salir tú misma de esto, con todo y terapeuta sería imposible.
Le contaba mi problema a mis amigos o familiares, así podía ver mi problema desde fuera ya que al platicarlo me daba cuenta del trastorno compulsivo que existía en mí.
Cuando iba a algún centro comercial y empezaba el deseo compulsivo de comprar, al ir caminando trataba de respirar a un ritmo tranquilo y fijaba mi atención en sentir alguna parte de mi cuerpo, por ejemplo las piernas o mis manos; eso me ayudaba a relajarme y a superar el estado momentáneo de ansiedad.
Me acordaba de los momentos tan difíciles a la hora de enterarme de mis deudas y la culpa que sentía por desbalancear de tal manera la economía de mi familia.
Al principio me reprimía mucho, lo cual no era saludable ni era la cura perfecta; sin embargo, sí logre empezar a realizar solamente compras necesarias y de una manera mucho más organizada.
Realmente no ha sido fácil salir de esto, ya que como cualquier vicio, se necesita de fuerza de voluntad, disciplina y apoyo; pero de que se puede, claro que se puede y para esto hay que actuar.
COMO SE DICE POR AHI:
"Un pensamiento es unas veces un simple movimiento; otras una acción del alma" Joseph Joubert.
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lunes, 1 de diciembre de 2008
SALUD TOTAL: Hábitos Básicos Para una Vida Saludable.
¿Sabías que aproximadamente el 85% de las enfermedades son psicosomáticas? Pues esto se debe en gran parte al estilo de vida que llevamos hoy en día: totalmente carente de buenos hábitos, tanto en nuestro vivir, como en nuestro pensar.
Anímate por empezar hoy con los siguientes puntos y llévalos a cabo durante 21 días sin interrupción, verás como la mente y el cuerpo se irán acostumbrando al nuevo estilo de vida.
1.- Limita tu ingesta de grasa, reduciendo así el consumo de colesterol. Seguramente ya has escuchado hasta el cansancio la famosa frase de “come frutas y verduras”, hazle caso. Incluye más veces a la semana pescado. Haz comidas saludables, por ejemplo: quítale la grasa a la carne y al pollo, come porciones pequeñas y cuece o hierve en lugar de freír. No dejes pasar más de cuatro horas con el estómago vacío efectúa colaciones saludables como una barrita, un yogur o una fruta; de preferencia que estos “antojitos” no superen por mucho las 100 calorías. Aprende a revisar la información nutricional de lo que compras para saber la cantidad de grasas y carbohidratos que contiene cada alimento, no necesitas ser un nutriólogo o un gran conocedor alimenticio, sigue tu instinto, tú sabes cuando algún alimento podría ser no muy sano.
2.- Mantente activo; hacer 30 minutos de actividad física moderada puede reducir el riesgo de enfermedades cardiacas. No seas floja ni perezosa, levántate, sal y pon un pie frente del otro y a caminar se ha dicho, deja el auto más lejos, usa las escaleras (no eléctricas) en vez del elevador, ve a la tienda caminando en vez de usar el auto. El ejercicio diario te dará energía extra.
3.- Relaja tu vida. Controla el estrés. Escoge actividades que te hagan olvidarte del estrés, ya sea practicando algún hobby (pintar, leer, escuchar música, meditar, jardinería etc.)
No te enojes (como si fuera tan fácil ¿verdad?,) pero sí se puede controlar, te doy un tip: cuando te encuentres enojada, date cuenta y enseguida enfoca tu atención a alguna parte de tu cuerpo por ejemplo las piernas, piensa y siente tus piernas enfoca toda tu atención en ellas, así distraerás a tu mente del enojo y coraje y empezarás a ver las cosas un poco más tranquila. Acuérdate que el enojo y la hostilidad afectarán mucho a tu salud, empezando por marcar arrugas a tu rostro.
Descansa. La mayoría de las personas necesitamos entre 7 y 8 horas de sueño cada noche, asegura de que tu cuarto te reconforte y te sea agradable. Evita la cafeína y la música fuerte, no veas programas de televisión que contaminen a la tranquilidad de tu mente.
Diviértete, con tus amigos y la familia.
Atrévete a empezar a cambiar tus hábitos, y recuerda que quizás para el día número 22 ya seas una nueva persona.
COMO SE DICE POR AHÍ:
“Las Grandes almas tienen voluntades, las débiles tan solo deseos” Proverbio chino.
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Anímate por empezar hoy con los siguientes puntos y llévalos a cabo durante 21 días sin interrupción, verás como la mente y el cuerpo se irán acostumbrando al nuevo estilo de vida.
1.- Limita tu ingesta de grasa, reduciendo así el consumo de colesterol. Seguramente ya has escuchado hasta el cansancio la famosa frase de “come frutas y verduras”, hazle caso. Incluye más veces a la semana pescado. Haz comidas saludables, por ejemplo: quítale la grasa a la carne y al pollo, come porciones pequeñas y cuece o hierve en lugar de freír. No dejes pasar más de cuatro horas con el estómago vacío efectúa colaciones saludables como una barrita, un yogur o una fruta; de preferencia que estos “antojitos” no superen por mucho las 100 calorías. Aprende a revisar la información nutricional de lo que compras para saber la cantidad de grasas y carbohidratos que contiene cada alimento, no necesitas ser un nutriólogo o un gran conocedor alimenticio, sigue tu instinto, tú sabes cuando algún alimento podría ser no muy sano.
2.- Mantente activo; hacer 30 minutos de actividad física moderada puede reducir el riesgo de enfermedades cardiacas. No seas floja ni perezosa, levántate, sal y pon un pie frente del otro y a caminar se ha dicho, deja el auto más lejos, usa las escaleras (no eléctricas) en vez del elevador, ve a la tienda caminando en vez de usar el auto. El ejercicio diario te dará energía extra.
3.- Relaja tu vida. Controla el estrés. Escoge actividades que te hagan olvidarte del estrés, ya sea practicando algún hobby (pintar, leer, escuchar música, meditar, jardinería etc.)
No te enojes (como si fuera tan fácil ¿verdad?,) pero sí se puede controlar, te doy un tip: cuando te encuentres enojada, date cuenta y enseguida enfoca tu atención a alguna parte de tu cuerpo por ejemplo las piernas, piensa y siente tus piernas enfoca toda tu atención en ellas, así distraerás a tu mente del enojo y coraje y empezarás a ver las cosas un poco más tranquila. Acuérdate que el enojo y la hostilidad afectarán mucho a tu salud, empezando por marcar arrugas a tu rostro.
Descansa. La mayoría de las personas necesitamos entre 7 y 8 horas de sueño cada noche, asegura de que tu cuarto te reconforte y te sea agradable. Evita la cafeína y la música fuerte, no veas programas de televisión que contaminen a la tranquilidad de tu mente.
Diviértete, con tus amigos y la familia.
Atrévete a empezar a cambiar tus hábitos, y recuerda que quizás para el día número 22 ya seas una nueva persona.
COMO SE DICE POR AHÍ:
“Las Grandes almas tienen voluntades, las débiles tan solo deseos” Proverbio chino.
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jueves, 27 de noviembre de 2008
REFLEXION TOTAL: Mi cirugía “cambiará” mi vida.
Hola, muchas veces pensamos que si obtenemos un cambio material, nuestros problemas desaparecerán, mejorando nuestra vida. Les contaré el caso de mi amiga Liliana quizás conozcas alguno parecido.
Liliana, siendo una mujer de 23 años, 1.70cm. de estatura, delgada, con buena figura, una cara bonita y una posición económicamente desahogada, sentía su vida vacía, estaba deprimida. Al verse al espejo decidió que con un aumento de bubis, su vida mejoraría y por fin llagaría el hombre perfecto a su vida. Se aumentó dos tallas de busto y al cabo de dos meses sentía que su vida tenía nuevamente sentido. Conoció a un adinerado policía y creía que el amor había llegado, se embarazó y antes que naciera su bebé, terminó su relación ya que creía que su pareja no la trataba como se merecía. Después de dar a luz y viviendo con sus padres, entró en una entendible depresión, sintiéndose fea y gorda así que decidió aumentarse otra talla de bubis. Después de seis meses decidió casarse con un “abogánster”, con vestido en mano, preparativos hechos y otro bebé en camino, tomó la decisión (influenciada por su madre) de que la boda debía esperar ya que el tipo, según su mamá, era muy dominante y codo. Tuvo a su segundo hijo y su relación amorosa era un caos. Ella pensaba que se debía a la mala figura que la había dejado su segundo hijo. Pero seguramente todo quedaría arreglado con una liposucción, un levantamiento de glúteos y de pasada afilar un poco su nariz. No les quiero ni platicar como fue su recuperación y peor al pasar los tres meses, la nariz ahora sí se le veía horrible, tanto que de una vez acordó la fecha para la cirugía de compostura de nariz. Liliana aceptaba todo el dolor, ya que era por bien de la felicidad que estaba por llegar.
Han pasado tres años y Liliana sigue esperando a que “Brad Pitt” la encuentre. Su físico es ficticio y en su rostro se ve plásticamente vacío e infeliz.
Un día ella me insinuó que porque no me aumentaba aunque sea una tallita de bubis y debo aceptar que lo llegué a considerar, pero pensándolo bien, antes pasaré con mi terapeuta solicitándole una “cirugía mental” para aceptarme tal y como soy y aprender a quererme y enseñar a mis hijas a valorarse, quererse y respetarse sin tener que pasar por una cirugía de bubis o cualquier otra.
“Solo puede ser feliz siempre el que puede ser feliz con todo” CONFUCIO.
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Liliana, siendo una mujer de 23 años, 1.70cm. de estatura, delgada, con buena figura, una cara bonita y una posición económicamente desahogada, sentía su vida vacía, estaba deprimida. Al verse al espejo decidió que con un aumento de bubis, su vida mejoraría y por fin llagaría el hombre perfecto a su vida. Se aumentó dos tallas de busto y al cabo de dos meses sentía que su vida tenía nuevamente sentido. Conoció a un adinerado policía y creía que el amor había llegado, se embarazó y antes que naciera su bebé, terminó su relación ya que creía que su pareja no la trataba como se merecía. Después de dar a luz y viviendo con sus padres, entró en una entendible depresión, sintiéndose fea y gorda así que decidió aumentarse otra talla de bubis. Después de seis meses decidió casarse con un “abogánster”, con vestido en mano, preparativos hechos y otro bebé en camino, tomó la decisión (influenciada por su madre) de que la boda debía esperar ya que el tipo, según su mamá, era muy dominante y codo. Tuvo a su segundo hijo y su relación amorosa era un caos. Ella pensaba que se debía a la mala figura que la había dejado su segundo hijo. Pero seguramente todo quedaría arreglado con una liposucción, un levantamiento de glúteos y de pasada afilar un poco su nariz. No les quiero ni platicar como fue su recuperación y peor al pasar los tres meses, la nariz ahora sí se le veía horrible, tanto que de una vez acordó la fecha para la cirugía de compostura de nariz. Liliana aceptaba todo el dolor, ya que era por bien de la felicidad que estaba por llegar.
Han pasado tres años y Liliana sigue esperando a que “Brad Pitt” la encuentre. Su físico es ficticio y en su rostro se ve plásticamente vacío e infeliz.
Un día ella me insinuó que porque no me aumentaba aunque sea una tallita de bubis y debo aceptar que lo llegué a considerar, pero pensándolo bien, antes pasaré con mi terapeuta solicitándole una “cirugía mental” para aceptarme tal y como soy y aprender a quererme y enseñar a mis hijas a valorarse, quererse y respetarse sin tener que pasar por una cirugía de bubis o cualquier otra.
“Solo puede ser feliz siempre el que puede ser feliz con todo” CONFUCIO.
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